Diät ist angesagt !

Heute habe ich meine Diät angefangen. Es ist eine Diät, die ich damals von meiner Oma bekommen habe. Dadurch, dass ich sie schon ein paar mal gemacht habe und ich auch immer sehr zufrieden mit dem Ergebnis war, wurde es jetzt mal wieder Zeit, um mal eben schnell ein paar Pfunde runter zu bekommen. Sie geht über zehn Tage, ist völlig unkompliziert und lecker. Man braucht keine Kalorien, Kohlenhydrate usw. zählen, also absolut stressfrei (genau das richtige für mich)!

Sie beginnt am Montag.

Zum Frühstück gab es 2 Tassen Kaffee(leider schwarz und ohne Zucker), eine Scheibe Brot, dünn mit Butter bestrichen, ein gekochtes Ei und ein Apfel.

Dadurch dass ich morgens sonst selten mal Frühstücke, fiel es mir eher schwer, das alles zu schaffen. Sonst reicht mir immer meine Kanne Kaffee und meine Zigaretten

Zum Mittag gab es zwei Scheiben Brot, 100g mageren Schinken, eine Gewürzgurke und ein Glas Saft. (Habe mir ein lecker Smoothie aus Äpfeln, Kiwi und Limone gemacht) …..mmmh!

Eben zum Abendessen gab es 100g mageres Fleisch, Rosenkohl und zwei kleine Kartoffeln. Dazu noch ein Glas Buttermilch. Zum Nachtisch noch eine Orange. Nun bin ich pappsatt!!!!

Mache mir gleich noch eine schöne Tasse Zinnkraut-Tee, lümmel mich auf´s Sofa schau noch ´ne Runde auf das lodernde Feuer im Kamin und lese endlich mein Buch weiter, das ich im Dänemark-Urlaub angefangen habe.

Ich wünsche Euch auch noch einen schönen gemütlichen Abend!

                                              Maja